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当归煮蛋食疗秘方

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     米汤如何变成穷人的人参汤,当归煮蛋如何成为食疗秘方以及当归煮蛋的方法作用及食用等,很多人现在注重食疗,那你知道当归是食疗之中最好的辅料之一吗?你知道关于当归的功效与作用及食用方法吗?这篇主要讲了关于中药当归煮蛋的食疗秘方及配料。   家常便饭吃对了也是大补,喝粥喝对了也是大补。   米汤-穷人的人参汤   米汤对感冒有好处有大补中气健脾胃,清肺气的作用。   煮米汤的


 

   米汤如何变成穷人的人参汤,当归煮蛋如何成为食疗秘方以及当归煮蛋的方法作用及食用等,很多人现在注重食疗,那你知道当归是食疗之中最好的辅料之一吗?你知道关于当归的功效与作用及食用方法吗?这篇主要讲了关于中药当归煮蛋的食疗秘方及配料。

  家常便饭吃对了也是大补,喝粥喝对了也是大补。

  米汤-穷人的人参汤

  米汤对感冒有好处有大补中气健脾胃,清肺气的作用。

  煮米汤的方法:大米下锅煮5-8分钟,把汤沥出来,只喝汤。

  大米汤与小米粥的区别:小米粥是补肾,去胃热的适合冬天喝;小米汤加红糖适合产妇喝,是很好的补品

  陈皮粥(秋冬季养生粥)

  作用:秋冬季的人比较容易生内热,生痰,也容易感冒咳嗽。陈皮有理气化痰的作用,而米粥又有补气的作用,两个结合起来起到事半功倍的作用。这个粥有预防秋冬季疾病的效果,同时补气、增强抵抗力。做法:抓一把陈皮和大米一起熬粥。

  花生粥(补气血、润肺)

  做法:抓把花生,不要去红衣,和大米一起煮粥。

  作用:养气血,润肠、润肤养颜。

  适合人群:贫血的、皮肤粗糙、容易干燥,老年人习惯性便秘的人群特别适合。

  生活中的补血配方

  不同体质的人养生方法各不同,女人没事常补血是不对的; 煲汤的时候加点红枣,能起到解毒、调和脾胃的功效.

  引起血液问题的四种类型:血虚要补血、血瘀要活血、血寒要暖血、血热要凉血

  1.血虚:补血重点是调脾

  血虚的症状

  血虚的症状:脸色发白、没有血色、夏天怕热、冬天怕冷、心悸、头晕、失眠

  血虚的食疗方法:当归黄芪茶

  当归黄芪茶的做法:黄芪和当归的份量是5:1的比例,如黄芪30克、当归6克; 将黄芪和当归三煎三煮,然后将三次煮好的水倒在一起喝

  当归黄芪茶中黄芪补气,当归补血,能达到补血补气同时进行

  血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝气血虚弱、久病初愈,老年人都可以喝;阴虚火旺,体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶,身体有大病的时候,不要喝当归黄芪茶,感冒期间不要吃黄芪

  补血的时候用当归身煮蛋、保健的时候可用整只当归煮蛋,男女都可食用,有很好的补气作用

  2. 血瘀

  血瘀的症状:脸色暗沉、唇色深发乌发紫、身体局部疼痛

  血瘀的人易得心血管疾病、易发胖

  血瘀的食疗方法:桂圆核桃茶

  桂圆核桃茶的做法:一份桂圆(有头晕症状最好不要去壳)加两份核桃冷水下锅,开锅后煮20分钟,每天把这个水当茶喝,把桂圆和核桃都吃下去

  失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高的人可以喝桂圆核桃茶来治疗疾病

  3. 血寒

  血寒的症状:怕冷、肚子和腿会冷痛、手脚冰凉

  血寒的食疗方法:生姜红枣茶

  生姜红枣茶的做法:取五六个红枣与生姜片一起放入锅中,把水煮沸,起锅前加红糖当茶饮。

  生姜红枣茶最好早上喝不能超过中午、必须喝热的喝生姜红枣茶的最佳时间:从立夏到入伏的头一天,第天都喝

  生姜红枣茶的功效:治疗女性下巴长痘,治疗消化不良,风寒感冒,调和消化系统和呼吸系统的功能

  4. 血热

  血热症状:1. 身体发热、有出血现象、流鼻血、牙龈出血、尿血、咳血2. 白头发、心烦气燥、情绪不稳定

  血热的食疗方法:凉拦马齿苋

  凉拦马齿苋的做法:用热水焯一下、加调料凉拌着吃

  平时不宜生吃马齿苋,治疗疾病时可以生吃马齿苋

  马齿苋可以预防治疗小孩子的手中口病;治疗预防肠炎和痢疾引起的肚子痛;可以明目、治疗少白头。

  祛斑小秘方橘叶柠檬糖水制作方法

  皮肤长斑,其实是身体内部出现了问题。普通的雀斑,没有大碍,是先天的,对健康无影响。黄褐斑不是雀斑变的,而是身体内部出了问题,主要原因之一,是子宫里有瘀血,雀斑色浅,而黄褐斑颜色深,呈块状。黄褐斑的病因主要是肝肾,导致气滞血瘀。

  黄褐斑分成两大类:一类是气滞型,另一类是血瘀型。(黄褐斑不是雀斑变的,雀斑色浅,而黄褐斑颜色深)

  气滞型的,是对称长,又称蝴蝶斑。调理方法:是让气血畅通,食疗方法,是橘叶柠檬糖水(气虚的人,不宜喝此水,胸闷爱叹气的人,可以喝)此橘叶柠檬糖水还可以美白防晒。

  具有祛斑作用的橘叶柠檬糖水制作方法:

  1、橘叶加柠檬一起煮几分钟(干的柠檬和橘叶一起煮,新鲜的柠檬片先煮橘叶)

  2、起锅后加红糖

  血瘀型黄褐斑的调理方法,就是要活血化瘀。食疗方法就是山楂甘草茶。喝山楂甘草茶加按摩,可以去老年斑.

  山楂甘草茶的制作方法:山楂30克,甘草6克,冷水下锅,水开5分钟即可。脸黄的主要原因是气血循环不畅,病根是肝郁和脾虚食疗方法是茯苓粥(阴虚的人不适合)

  茯苓粥制作方法:把茯苓打成粉和米一起熬,或拌在粥里直接吃。

  长痘的主要原因:是脾胃有湿热。脸部长痘的,主要是肺和脾胃和湿热,食疗方案是吃牛蒡(牛蒡还可以治便秘)。

  牛蒡的具体做法:不去皮凉拌、炖汤、炒香肠都可以(为了不使牛蒡变黑,可以在醋水里焯一下)

  痘长在胸背部的,属于比较严重的血瘀可以用牛蒡+藕节来调理。藕节既可补血,又可以化血。长在下巴上的痘,一般是肾有湿寒,三角区长痘,也是肾有问题或是气血不足,当归生姜茶可调理。三角区的痘不能乱挤,会引起大脑发炎。

  当归生姜茶的具体做法:12克当归尾冷水下锅,煮20分钟后加3片带皮的生姜,煮5分钟。

  皮肤薄引起脸色潮红的原因,主要是,一是先天的,一是美容过度造成皮肤薄,然后就是阴虚吃银耳羹加枸杞可调理。

        喜欢食疗的朋友可以多关于一下当归的功效与作用及食用方法的,可以在好当归网或是360当归网找到你更多的内容,也看看当归的功效是否对你是有用的,希望这篇文章也对你有帮助。

希望本篇文章能帮助你或是给你一些了解!——《好当归网》
标签:当归煮蛋当归煮蛋的方法当归煮蛋的功效
分类:当归煮蛋| 发布:haodanggui| 查看: | 发表时间:2012-11-26
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