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人体阴阳用当归炖鸡来维护平衡

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   你知道人体的阴阳吗?我想可能有好多的人是不知道的,尤其是90后吧,都不知道这些了,其实你可以理解成是中国说法也能理解为是中医的说法了。其实可以由中药材当归与母鸡来做食疗从而达到用当归炖鸡来维持人体阴阳平衡的主要食疗之一了。   如何维护我们体内的阴阳平衡呢?这要从三个方面来讲:   首先,注意寒热的平衡。寒是伤阳的,热是伤阴的,我们要是不能够很好地维持寒热的平衡,当然就要影响到身体


 

  你知道人体的阴阳吗?我想可能有好多的人是不知道的,尤其是90后吧,都不知道这些了,其实你可以理解成是中国说法也能理解为是中医的说法了。其实可以由中药材当归与母鸡来做食疗从而达到用当归炖鸡来维持人体阴阳平衡的主要食疗之一了。

  如何维护我们体内的阴阳平衡呢?这要从三个方面来讲:

  首先,注意寒热的平衡。寒是伤阳的,热是伤阴的,我们要是不能够很好地维持寒热的平衡,当然就要影响到身体的阴阳平衡。

  第二,维持气血的平衡上。因为气属于阳,血属于阴,那么我们要维持阴阳平衡,气和血的平衡当然要保持。关于气虚的情况很多,女性朋友尤其要注意血虚,特别是卫生期的时候,不注意休息,不注意养血、补血,很容易出现血亏。女人是以血为本,所以,就是要注意养血。尤其是在经期间,可多吃一点红糖、红枣,或者红糖煮荷包蛋,或者当归炖鸡等都可把血补回来。

  第三个就是注意燥湿平衡,也是津液的平衡。液就是液体、血液。因人体中70%是水份,当然包括津液在里边。维持津液的平衡,也是维持阴阳平衡。

  总之,我们通过寒热平衡,通过气血平衡,通过燥湿平衡,来维持我们的阴阳平衡,阴阳平衡了,我们就会更健康一些。

 

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标签:当归炖鸡当归炖鸡的功效女人当归炖鸡
分类:当归煮蛋| 发布:haodanggui| 查看: | 发表时间:2012-11-27
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