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女人怕冷,黄芪帮你忙

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  每年一到冬天,很多女性朋友会出现了手脚冰凉的症状,并且特别怕冷。而男性朋友却是阳气十足手脚温暖,一点不怕冷似的。很多人会困惑,为什么女人比男人怕冷?   中医讲,怕冷,手脚冰凉、麻木等,多是属于气血不足,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。   女性体寒   会引发多种疾病   女性乃气血之人,女人月经这一特殊的生理周期,使其耗血更多,容易处于缺血的状态,容易导致气血亏虚,女人在经


  每年一到冬天,很多女性朋友会出现了手脚冰凉的症状,并且特别怕冷。而男性朋友却是阳气十足手脚温暖,一点不怕冷似的。很多人会困惑,为什么女人比男人怕冷?

  中医讲,怕冷,手脚冰凉、麻木等,多是属于气血不足,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

  女性体寒

  会引发多种疾病

  女性乃气血之人,女人月经这一特殊的生理周期,使其耗血更多,容易处于缺血的状态,容易导致气血亏虚,女人在经历流产、生育后,失血过多,更容易处于亏虚状态,这样全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌、雌激素以及各种代谢功能紊乱。

  女性缺血就会出现中医所讲的各种虚症,一般表现为气虚(气短心悸、倦怠乏力、动则气促)、血虚(头昏眼花、失眠多梦、面黄色斑、易脱发、月经不调)。脾虚(贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃不好、便秘或便溏)、肺虚(虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒)。

  手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。

  药膳进补 让身体暖起来

  冬季是进补得季节,合适的药膳不仅能让体寒的女性在寒冬身体暖起来,而且能起到祛病强身、美容养颜的作用。

  比如由黄芪、当归、桂圆、干姜、山药等制作而成的药膳就可以治疗气血双虚,适应人群:体质虚弱、畏寒肢冷、手脚冰凉的少女和中、老年妇女。

  黄芪当归双补气血

  黄芪补气,是中药里药效最好的,当归补血也是药中之最。黄芪当归搭配可双补气血。用法很多,可泡水喝,可做药膳,也可直接熬药。效果都很显著。

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分类:黄芪红枣茶| 发布:haodanggui| 查看: | 发表时间:2012-11-27
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